Möglichkeiten, um mentale Stärke im Alltag zu trainieren
28. Juni 2021Resilienz – Was Sie stärker macht
12. Juli 20213 Überzeugungen, die Deinen Erfolg bestimmen
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Ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie wir über verschiedene Situationen denken, und dieses Denken zu „aktualisieren“, wenn es unseren Zielen nicht dient, ist entscheidend für den Erfolg im Leben und in der Karriere.
1) Die Erfolgreichsten unter uns wissen, dass es nicht die Widrigkeiten selbst sind, sondern das, was wir damit machen, das unser Schicksal bestimmt.
2) Kognitive Verzerrungen
Das Verständnis, dass unsere Erfahrungen, Vorlieben, Werte und Ziele die Art und Weise, wie wir Situationen betrachten und interpretieren, verzerren können, sollte uns ermutigen, andere Perspektiven zu suchen, um ein genaueres Bild zu erhalten.
3) Glaube an das, was du (noch) lernen kannst
Aus Carol Dwecks Buch Mindset
Fixed Mindset – Der Glaube, dass die grundlegenden Fähigkeiten, die Intelligenz und die Talente eines Menschen feste Eigenschaften sind. Entweder wir haben es oder wir haben es nicht, also gibt es keine Chance für Wachstum oder Verbesserung.
Growth Mindset – Der Glaube, dass Intelligenz und Talente entwickelt werden können und Anstrengung der Schlüssel zur kontinuierlichen Entwicklung ist.
Erfolg wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung und Motivation ist der Schlüssel. Wenn wir glauben, dass sich unsere Bemühungen positiv auszahlen werden, werden wir fleißig arbeiten, anstatt der Hilf- und Hoffnungslosigkeit zu erliegen.
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