Programm und Ablauf der Mental- & Trainingswoche

Diese Woche hilft dem Golfer sein Spiel mental als auch technisch zu stärken. Wie gehen Sie mit Stress, Druck, Versagensängsten, Kritik, unsympathischen Flight-Partnern und schlechten Schlägen um? Auf diese Frage bekommen Sie in der Golfwoche Antworten. Im Mittelpunkt der Golfwoche stehen Themen wie Pre Shot Routine, strategisches Spiel auf dem Platz, Trainingsroutine, mentale Techniken, Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen, Inner Game der Emotionen sowie die Arbeit am individuell optimalen Schwung. Trainiert wird mit dem Pro Karl Schuhbeck und Antje Heimsoeth (Golf- Fitnesscoach, Sport- & Golf MentalCoach vieler nat. und internationaler (National-)Mannschaften und Sportler bis zum Olympiasieg).

“Golf ist ein Kompromiss zwischen dem, was dein Inneres dir sagt, dem, was Erfahrung dir rät, und dem, was deine Nerven dir erlauben. „
Brunce Campton, Golfpro

Seminarziele / Nutzen:

• Verbesserung des Golfspiels und Handicaps durch mentale Stärke
• Viel mehr Spaß auf dem Golfplatz
• Praxistransfer: Anwendung der neuen Erkenntnisse auf das Berufs- und Privatleben
• Optimale Vorbereitung auf Turniere für den sportlich ambitionierten Golfer
• Effektiveres Training

Golfplatz Costa Navarino, GL

Golfplatz Al Maaden, Marokko

Golfplatz Club Agadir, Marokko

Gloria Serenity Resort

Robinson Quinta da Ria

Golfplatz Costa Navarino, GL

Unsere Leistungen für Sie:

• Positives Selbstgespräch, Affirmationen, Intrakommunikation
• Visualisierung und Zielerreichung
• Der optimale Mentalzustand
• Gelassenheit und innere Ruhe
• Vertrauen und Entschlossenheit
• Konzentration und Aufmerksamkeit
• Zweifel, Druck und Stress meistern
• Emotionen kontrollieren wie z.B. Frust und Ärger
• Entschlossenheit beim Kurzspiel
• Bauchtamung
• In der Gegenwart sein
• Gerade spielen
• Umgang mit schlechten Schlägen und Ablenkungen / Störungen
• Richtiges Verhalten in Turnieren
• Strategie und Coursemanagement
• Mentales Training auf der Driving Range und Golfcoaching während der Golfrunde
• Lebendige, inspirierende Theorie-Inputs und Einzel- und Gruppenarbeiten im Seminarraum
• Diskussionen und Erfahrungsaustausch
• Seminarunterlagen
• Auf Wunsch: Individuelles Einzel-Golfcoaching mit Antje Heimsoeth (wird extra abgerechnet)

Trainiert wird mit dem Golfprofessional Charly Schuhbeck und Antje Heimsoeth, Autorin des Buches „Golf Mental“

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Leadership Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

& evtl. Gasttrainer

Antje Heimsoeth - Profil Presse

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