Vom Spitzensport lernen – Führungskräfteseminar

Erfolg beginnt im Kopf, leider auch der Misserfolg

Was im (Spitzen-)Sport schon lange genutzt wird, wird im Business noch viel zu wenig genutzt und geachtet.

Ihr Nutzen – Seminar „Vom Spitzensport lernen“

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Leistungskraft durch Methoden, Ansätze und mentale Ressourcen aus dem Spitzensport zu stabilisieren und zu optimieren!
Nutzen Sie auch für Ihren beruflichen, persönlichen und privaten Erfolg, was für Leistungssportler schon lange selbstverständlich ist!

Sie können Ihren optimalen Leistungszustand (ILZ, Flow) am Tag X abrufen.
Sie feiern Ihre Erfolge und nutzen das Wissen um diese für Veränderung.
Sie können meine Erfahrungen aus und mit dem Spitzensport für sich nutzen.
Sie können sich auf das Wesentliche fokussieren.
Sie kennen Ihre Vision, Ziele und Werte
Sie entwickeln Ihre Siegermentalität.

Inhalte Seminar „Vom Spitzensport lernen“

Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings
Mentale Stärke am Arbeitsplatz
Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen
Innere Dialoge analysieren, Umgang mit negativen Gedanken; Denkmuster und Glaubenssätze, die Sie in manchen Situationen am Erfolg hindern, erkennen
Haltung, Einstellungen
Gehirn in einen positiven Zustand versetzen
Feedback als Chance nutzen
Individuelle Ist- und Soll-Analyse
Niederlagen abhaken
Identifikation der eigenen Blockaden und Stressfallen

Konzentration steigern, Konzentration auf das Wesentliche, Fokus, Klarheit und Konsequenz, Selbstführung, Wertschätzung, Vertrauen
Umgang mit inneren und äußeren Ablenkungen
Regeneration und Entspannung im Alltag
Selbstmotivation, Phänomen Motivation
Energie-Management als Erfolgsfaktor
Menschen fordern und fördern
Eigen-, Selbstverantwortung übernehmen
Tipps für mehr Lebensfreude
Persönliche Potenziale und mentale Ressourcen nutzen
Das eigene Erfolgs-Drehbuch schreiben; Visualisierung lernen, Kopfkino, Macht der inneren Bilder

Gelassenheit und mentale Stabilität
Selbstzweifel versus Selbstvertrauen, Selbst-wert, Selbstachtung; Stärken stärken
Glaube und Vertrauen in sich selbst und seine eigenen Potentiale
Veränderung des Blickwinkels auf Andere
Rahmenbedingungen für Veränderung
Leidenschaft entwickeln
Umgang mit Angst, Druck, Stress, zu hohen Anforderungen und „Wettkampfanforderungen“
Seine Ziele kennen, Zielorientierung, Werte, Vision
Erfolge feiern
Erfolg und Siege beginnen überwiegend im Kopf; Erfolgsstrategien von Spitzensportlern

Vorstellungstraining

Die Macht der Gedanken; Gedankenkontrolle

Motivation & Ziele erreichen

Die Frage der Fokussierung

Entspannung & Regeneration

Routinen, Rituale, Gewohnheiten

Schatzkiste des Selbstvertrauens – Stärken stärken

Umgang mit Emotionen wie Angst

Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen und Fehlern

JA, ICH WILL MICH ZUM SEMINAR ANMELDEN

Methoden – Seminar „Vom Spitzensport lernen“

Theoretischer Input
Techniken und psychologische Erkenntnisse aus dem Mentaltraining, -coaching
Erfahrungselemente
Arbeiten mit Praxisbeispiele und Fälle,
Einzel-/Kleingruppenarbeit und individuelle Reflexion.

Zielgruppe Seminar „Vom Spitzensport lernen“

UnternehmerInnen, ManagerInnen
Vorstände, Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte
Fachspezialisten
Projektmanager
Selbstständige
alle Interessierten, die in die Welt des Mentaltrainings eintauchen wollen, daran glauben, dass der Erfolg im Kopf beginnt, und an einer Selbsterfahrung interessiert sind und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Ihre Trainerin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Leistungs-, Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
Über 1.300 Coachings mit Managern, High-Potentials, Politikern, Wissenschaftlern aus über 18 Nationalitäten
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft, berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
Podcasterin
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021 und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.