Das Geheimnis, wie man innere Kritik überwindet und Erfolg erreicht (Podcast)

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Wie sprechen Sie mit sich selbst?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren inneren Kritiker zum Schweigen leiser drehen können oder zum Schweigen bringen können:

🔹 Kontakt mit Teil, der sich überfordert, ängstlich, unmotiviert, … fühlt, aufnehmen und eine Stimme geben.

🔹 Kann ich mit 100%iger Sicherheit sagen, dass der Gedanke wahr ist?

🔹 Inneres Team aufstellen

🔹 Erkennen Sie das WARUM Sie sich selbst kritisieren.

🔹 Ändern Sie die Worte und Sätze, die Sie zu sich selbst sagen.

Sie können lernen, sich mit sich selbst anzufreunden. Fragen Sie sich, ob die Dinge, die Sie zu sich selbst sagen, auch für andere akzeptabel wären.

Seien Sie freundlich, sanft und mitfühlend zu sich selbst! Das ändert sehr vieles! 💙

Letztendlich ist es ein fortlaufender Prozess, unseren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, der Geduld, Beharrlichkeit und Selbstbewusstsein erfordert. Aber indem wir jeden Tag kleine Schritte unternehmen, können wir unseren inneren Kritiker überwinden und den Erfolg und das Glück erreichen, das wir verdienen.

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