Wie ich Dankbarkeit zeigen kann
11. Dezember 2023Selbstmitgefühl zu üben ist ein Game-Changer!
18. Dezember 2023Golf Mental: Gehe Deinen Weg!
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Ein paar Gedanken im Nachgang zur Golfsaison
- Der Schlag ist vorbei. Verzichte auf: Wenn ich …
- Gedankenkarussell (drunken monkey) vs. Gedankenkontrolle bzw. Gedanken ziehen lassen (Meditation)
- Jeder hat andere Erfahrungen + Ängste + Selbstzweifel.
- Hab` Spaß, genieße das Spiel, genieße deine „Reise“.
- Fokus auf das, was du erreichen willst
- Was tun zwischen den Schlägen
- Akzeptanz praktizieren
Mein Ziel in der Zusammenarbeit mit Golfern: Ich möchte Golfer besser UND glücklicher machen.
Der schnellste Weg, Ihr mentales Spiel zu verbessern, besteht darin, sich mein Online Training Golf Mental zu buchen – https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/ – und/oder ein persönliches Coaching per Zoom – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-coaching-online-training/ – zu vereinbaren.
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