40 Lektionen nach 20 Jahren als Mental Coach, Vortragsrednerin, Erfolgstrainerin, Autorin und Unternehmerin
22. Januar 2024Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf
29. Januar 2024Bist du wie der kleine Elefant? I Das Problem mit der Komfortzone
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Hier ist die Geschichte eines Elefanten:
Er ist als junger Elefant an ein Seil gefesselt und kann sich nicht befreien.
Der Elefant reift und wächst.
Er ist stark genug, um das Seil zu zerreißen.
Aber er wurde darauf konditioniert, es niemals zu versuchen.
Das Problem mit der Komfortzone
Eine Komfortzone ist ein vertrauter psychologischer Zustand, in dem sich die Menschen wohl fühlen und die Kontrolle über ihre Umgebung haben und ein geringes Maß an Stress und Angst erleben
Du erfährst etwas über 3 Gründe, warum wir unsere Komfortzone nicht verlassen wollen, und Wege, um aus der Komfortzone herauszukommen.
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