„Was muss mein Sohn/meine Tochter tun, um ihren Sport langfristig voranzutreiben?“
18. Oktober 2024Mentale Blockaden lösen I Sportmentaltraining
21. Oktober 2024Wie kann die Positive Psychologie und Coaching Jugendlichen helfen
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Themen der Jugendlichen: Zukunftsängste, Selbstwertprobleme, Probleme mit der mentalen Gesundheit, zu viel Handy- und Medienkonsum, zu wenig Selbstvertrauen, Job passt nicht aufgrund der eigenen Stärken, Angst vor Vorstellungsgesprächen und Referaten …
Wobei hilft Coaching?
Zielfindung „Wo will ich hin?“, sich besser fühlen; etwas für sich finden, was Spaß macht, Verhaltensveränderung, Angstbewältigung, …
Wie? Stärken aktivieren, Selbstvertrauen und Selbstwert aufbauen, mentale Fähigkeiten erweitern, z.B. Kommunikationsfähigkeiten; Glaubenssatzarbeit, Resilienz entwickeln, Umgang mit Enttäuschung, Routinen entwickeln
Ich arbeite seit fast 20 Jahren mit Jugendlichen und habe über 40 Ausbildungen absolviert.
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