Adventskalender: 24 mentale Impulse für Reiter*innen im Advent
Jeder Reiter kennt es, wenn ungute Gefühle einen in den Sattel begleiten. Angst, Unsicherheit, Lampenfieber können ihn überwältigen. Aber es gibt Mittel dagegen und die trägt jeder mit sich: Die Kraft der Gedanken.
Angst vor der Springstunde, Lampenfieber vor dem Turnier, Aufregung vor dem Ausritt oder dem Galoppieren, Unsicherheit bei einem schreckhaften Pferd, Furcht davor, das junge Pferd könnte losbocken… letztlich hat jeder seinen ganz individuellen Film im Kopf, der die Gedanken trübt und einem ein schlechtes Gefühl machen.
Die Kraft der Gedanken ist dabei der Auslöser für unsere Befürchtungen und Ängste. Das Ergebnis ist ein Reiter, der nicht mehr handlungsfähig ist, sich wie gelähmt fühlt, weiche Knie bekommt. Alles keine guten Voraussetzungen fürs Weiterreiten.
Die gute Nachricht aber ist, dass der Mensch diese gedankliche Energie auch nutzen kann, um Zuversicht, Mut, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Vertrauen ins Pferd aufzubauen und somit auch wieder handlungsfähig zu werden. Er muss es nur zielorientiert und mental üben!
Und genau darum geht es im Adventskalender.