Angst kennt Deine Stärke nicht.

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Stellen Sie sich Ihren Ängsten?

Um Ihre Ängste zu überwinden, müssen Sie sich mit Ihren unangenehmen Gefühlen auseinandersetzen.

Indem Sie alle Ihre Gefühle annehmen, können Sie sie besitzen, anstatt dass diese Sie besitzen. 💜

Hier sind einige Tipps zum Loslassen von Angst…

• Lernen Sie mehr über Ihre Angst.
• Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft auf positive Art und Weise.
• Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.
• Üben Sie sich in Achtsamkeit.
• Seien Sie neugierig.

<< Weitere Tipps im Live Webinar „Wirksame Techniken zum Umgang und Bewältigung von Angst mit Antje Heimsoeth >>

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