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16. Dezember 2019
Alles in allem ist Freundschaft eine Kunst, in die man sehr viel investieren darf. Wie bauen Sie eine wahre Freundschaft auf und wie halten Sie […]
9. Dezember 2019
„Unter allem, was zu einem glücklichen Leben beiträgt, gibt es kein größeres Gut, keinen größeren Reichtum als die Freundschaft.“ Epikur Was bedeutet Freundschaft, was macht […]
2. Dezember 2019
Rituale und Routinen können helfen Entscheidend für den Erfolg ist oft die unmittelbare Wettkampfvorbereitung (UWV). Übung: Bitte schreibe alle Abläufe, die du machen willst, auf […]
25. November 2019
Letze Woche habe ich wieder das Training „Gesund führen“ Inhouse gehalten. Da waren unter anderem Wertschätzung, Lob, Anerkennung, die fehlende Wertschätzung am Arbeitsplatz wichtige Themen […]
18. November 2019
Gestern fing an meinem Institut wieder eine Coaching-Ausbildung an. Für einzelne Teilnehmer ist es immer wieder spannend und wichtig: Wie setzt sich die Seminargruppe zusammen? […]
11. November 2019
Wenn Sie sich immer wieder über Ihre Schläge ärgern müssen, wenn Sie Ihren Fokus mehr auf die schlechten als auf die guten Schläge legen, wenn […]
4. November 2019
Nervosität, Versagensangst, Lampenfieber vor dem Turnierstart, Stress und Ungeduld auf dem Pferd, Angst vor dem Geländeritt, Angst vor dem Galoppieren, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor […]
28. Oktober 2019
Der deutsche Psychologe und Kommunikationswissenschaftler Friedemann Schulz von Thun hat zu unseren inneren Stimmen einmal Folgendes gesagt: „Der gesellschaftliche Raum ist von einer Vielzahl von […]
28. Oktober 2019
Wo Anerkennung für erbrachte Leistungen fehlt, sinkt die Einsatzbereitschaft und die Identifikation mit dem Unternehmen. Gleichzeitig erhöht sich die Wechselbereitschaft des Einzelnen. Aus den Inhalten: […]
21. Oktober 2019
Inwieweit beeinflussen mich andere? Und wie gehe ich damit um? Wer steht in meinem Geiste am Start? Manchmal ist es so, dass wir etwas nicht […]
14. Oktober 2019
Erfolg beginnt im Kopf Aus den Inhalten: Einstellung, Haltung, Umgang mit Niederlagen, Scheitern, Analyse – Wie? Was bedeutet Erfolg für dich? „Ich habe Erfolg verdient, […]
14. Oktober 2019
„Denkgewohnheiten müssen nicht ewig gleich bleiben. Eine der bedeutendsten Entdeckungen der Psychologie in den letzten 20 Jahren ist, dass Menschen ihre Art zu denken verändern […]
14. Oktober 2019
Oscar Wilde sagte einst „Ich möchte die Kritik ein Schaffen aus Geschaffenem nennen“. Feedback geben bedeutet eine Rückmeldung auf eine erbrachte Leistung, eine Äußerung oder […]
7. Oktober 2019
Bei manchem ist es jeder Montagmorgen, der Lust und Laune trübt, bei anderen fehlt immer wieder die Überwindung zum Sport nach Feierabend, oder es mangelt […]
2. Oktober 2019
Motivations-Loch: Irgendwie ist alles nur noch öde und langweilig. Maßnahme: Chef nach Projekten fragen, Risiken eingehen, klare Ziele abstecken Tipp Heimsoeth: Klären Sie Ihre beruflichen […]
25. September 2019
Positive Mentalhygiene. Wie denken Spitzensportler? Schlüsselfaktoren für Performance, für Bestleistungen am Tag X, dann, wenn es darauf ankommt. Die Macht der Gedanken, innerer Dialog, Affirmationen, […]
18. September 2019
Der Weg zum Start eines Start-ups oder Unternehmens – ausreichend Schlaf für eine gesunde Produktivität Schlaf hilft uns, produktiver und effizienter zu sein, Ideen zu […]
11. September 2019
Redeangst überwinden mit wingwave®, Übungen aus der Emotionspsychologie und Mentaltraining gegen Lampenfieber und Auftrittsangst Beruflicher Erfolg, Erfolg als Unternehmer und berufliches Wachstum hängen nicht nur […]
21. August 2019
Kennen Sie das Spiel Jenga? Bei diesem Geschicklichkeitsspiel wird aus 60 Holzsteinchen mit Hilfe einer Anleitung ein Turm aus insgesamt 18 Reihen errichtet. Nun wird […]
21. August 2019
Die Schritte der Zielarbeit verlaufen überwiegend auf der gedanklich-kognitiven Ebene. Das vollständige Potenzial entfaltet sich dann, wenn Sie die Zielerreichung zusätzlich emotional und körperlich erleben […]
24. Juli 2019
Inwieweit beeinflussen mich andere? Und wie gehe ich damit um? Manchmal ist es so, dass wir etwas nicht konzentriert machen, da unsere Wahrnehmung und unsere […]