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13. Mai 2024
Selbstvertrauen geht über bloßes Selbstvertrauen hinaus. Es geht darum, das immense Potenzial in uns selbst zu erkennen und unsere Fähigkeiten voll auszuschöpfen. Anstatt durch selbst […]
6. Mai 2024
Ich hatte so viele Gelegenheiten, aufzugeben … Aber das habe ich nie getan. Es war einfach nie eine Option für mich. Diejenigen von euch, die […]
29. April 2024
Was hat es überhaupt mit dem Wasser auf sich? Wie kann man den Fluch des Wassers überwinden? Wie hört man auf, an das Wasser zu […]
29. April 2024
Dieser Blogartikel ist eine Erinnerung daran, Ihre Beziehungen (wieder) zu pflegen. Aber zunächst: Haben Sie sich jemals gefragt, was die geheime Zutat zum Glück ist? […]
26. April 2024
Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können. Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen Performern […]
22. April 2024
Ich habe in den letzten 20 Jahren in ca. 600 Unternehmen als Speaker, Business Coach und Erfolgstrainerin gearbeitet. Dabei sind mir folgende Killer der Unternehmenskultur […]
22. April 2024
Das Hochstapler-Syndrom scheint – vor allem Frauen – in verschiedenen Lebensbereichen erheblich zu blockieren. Eine Studie mit 4.000 Erwachsenen ergab, dass 53 % der Frauen […]
15. April 2024
„Mentalcoach Antje Heimsoeth redet nicht um den heißen Brei herum. Das ist nicht ihr Ding. Frei, geradeaus, alles andere als beschönigend, aber dabei dennoch motivierend […]
8. April 2024
Wenn sich Mitarbeiter wertgeschätzt fühlen: • Motivation steigt • Ihre Arbeitszufriedenheit steigt • Die Leistung Ihres Teams verbessert sich • Die Ergebnisse Ihres Unternehmens gedeihen […]
5. April 2024
In dieser Podcastfolge geben ich Ihnen Übungen gegen Stress für den Alltag an die Hand. 👉🏻 Bauchatmung + Ruhebildvisualisierung 👉🏻 Kleine Pausen im Alltag machen […]
5. April 2024
Du interessierst Dich für die Ausbildung? Du bekommst Antworten auf: An wen richtet sich die Ausbildung? Warum 4 Module? Finanzierung der Ausbildung Voraussetzungen? Wen coache […]
25. März 2024
Angst vor Wettkämpfen? Was tun? Fokus auf das Hier und Jetzt Calm down 1. Schritt: Akzeptanz der Angst Affirmation formulieren Bauchatmung Erinnere Dich an gute […]
25. März 2024
Ist eine Online Ausbildung ebenso gut wie eine Präsenzausbildung und wo sind die Unterschiede zu finden? Möchten Sie ein Top Mental Coach werden? https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-modular/ Noch […]
25. März 2024
In letzter Zeit gab es eine Welle der völligen Lethargie unter meinen Freunden und in meinem Netzwerk. Diese Woche scheint es, als stünden alle, mit […]
8. März 2024
Wenn es um Motivation geht, wollen die Menschen: 🌟 Wertschätzung 🌟 Autonomie 🌟 Respekt Harvard-Forschung enthüllt: Mehr als 80% der Mitarbeiter fühlen sich unsichtbar, trotz […]
8. März 2024
#1 – Ihr mentales Wohlbefinden liegt in Ihrer Verantwortung #2 – Vergessen Sie niemals Regel #1 Zwischen den Höhen und Tiefen des Lebens werden wir […]
1. März 2024
Was ist eigentlich Stress? Was bewirkt Stress genau? Welche Bedeutung hat Stress in unserem Leben und Alltag? Was treibt Menschen dazu, auf dem Golfplatz noch […]
23. Februar 2024
Einige Schritte: Klären Sie Ihre Wünsche und Ziele. Definieren Sie, was Sie wirklich wollen! Beurteilen Sie Ihre aktuelle Situation. Bewerten Sie ehrlich, wo Sie in […]
19. Februar 2024
An wen richtet sich die Ausbildung? Warum 4 Module? Ich erzähle Dir anhand von zwei Beispielen, was meine Arbeit ausmacht. Weitere Informationen und Termine findest […]
16. Februar 2024
Leistungs- und Versagensängste sind Hauptgründe dafür, dass Athleten nicht in der Lage sind, konstant ihre bestmögliche Leistung abrufen zu können. Deshalb ist es wichtig zu […]
16. Februar 2024
Mihaly Csikszentmihalyi (sprich „Tschick Sent Mihaji“) entwickelte das Konzept von Flow Mitte der 70er Jahre und leistet mit weiteren Untersuchungen auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Csikszentmihalyi […]