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5. Mai 2023
👉 Seien wir ehrlich, übermäßiges Nachdenken ist weit verbreitet … Wir alle sind sehr vertraut mit diesen quälenden Gedanken, inneren Stimmen und gelegentlichen schlaflosen Nächten, […]
21. April 2023
Zeit ist Leben. Verschwende daher dein Leben nicht mit Negativität, die keine positiven Ergebnisse bringen wird. Erlaube nicht, dass dich Negativität dein ganzes Leben lang […]
21. April 2023
Möglichkeiten, Stress zu begrenzen und zu reduzieren, umfassen: Verwenden Sie positive Affirmationen und Selbstgespräche. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie für E-Mails und soziale Medien […]
17. April 2023
Das Leben ist kurz, und Zeit ist eine endliche Ressource. Das Leben ist voller Höhen und Tiefen, und es ist natürlich, im Laufe unseres Lebens […]
14. April 2023
In der Podcastfolge vermittle ich Ihnen Techniken, wie Sie Ihre Angst überwinden können. Auf den Ebenen: Mental – emotional – Verhalten – Körper Was muss […]
14. April 2023
Ich denke, es ist so wichtig für uns, uns den Unterschied zwischen Sympathie, Empathie und Mitgefühl bewusst zu machen, um die Menschen um uns herum […]
3. April 2023
Jeder, der über persönliches Wachstum spricht, wird Ihnen Folgendes sagen: SIE MÜSSEN EIN ZIEL HABEN, DAS SIE IM LEBEN VERFOLGEN KÖNNEN. Und: SIE MÜSSEN ZEIT […]
27. März 2023
Die Dinge, die im Leben am wichtigsten sind, brauchen Zeit. Sie beinhalten persönliches Wachstum, Fehler und Weggabelungen – völlig unterschiedliche Wege, die beschritten werden, Versagen, […]
24. März 2023
Es gibt verschiedene Arten von Eltern: – sicherheitsorientiert: Diese überdenken alles – Risiken und Benefits. – erfolgsorientiert Stärkung der Handlungskompetenz, persönliches Wachstum, ein unterstützendes, positives, […]
24. März 2023
Man muss nicht den ganzen Tag über positiv denken und gut gelaunt sein. Sicher, wir ziehen an, was wir denken und fühlen. So funktioniert das […]
13. März 2023
Ich nutze in meiner sehr erfolgreichen Arbeit als Sport Mental Coach und ECA Sport Coach (Master Competence) verschiedene Ansätze und Modelle: mental – emotional – […]
13. März 2023
Ich denke, dass die meisten von uns mit negativen Menschen zu tun haben. Deshalb habe ich einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen werden, in der […]
13. März 2023
Ich wünschte mir, ich könnte das Thema Gewicht und Schönheit endlich einfach mal abhaken. Geht es Ihnen auch manchmal so? Einfach zufrieden sein, mit dem, […]
6. März 2023
Das Gipfeltreffen der Weltmarktführer war mein absolutes Highlight im Januar 2023. Das Event war hochkarätig besetzt! Jedes Jahr Ende Januar ist Schwäbisch Hall der Magnet […]
6. März 2023
Was hält uns lange und glücklich am Leben? Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, genügend Geld, beruflicher Erfolg und Zufriedenheit? Das sicherlich auch. „“Die überraschende […]
3. März 2023
Warum Sie sich nicht nur auf die Hoffnung (und das Glück), Ihre Gedanken über Ziele und Zielerreichung und Zielvisualisierung verlassen sollten? Der beste Weg, um […]
27. Februar 2023
Nachdem ich in 2018 auf youTube ein Video zum Thema „Energievampire erkennen“ auf youtube veröffentlicht habe, widme ich mich heute den Energiespendern. Denn ohne Energie […]
24. Februar 2023
Die Menschen wenden sich allzu schnell Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen zu. Ich sage nicht, dass nichts davon für manche Menschen sehr real ist, aber […]
17. Februar 2023
Was fördert meine Veränderungsmotivation? Inhalte: PROBLEME, über die Sie sich beschweren , als das ERGEBNIS dessen sehen, was unter der Oberfläche liegt. Was lässt mich […]
13. Februar 2023
Golfer fürchten „Angstlöcher“, z. B. einen kurzen Pitch über Wasser, Wasser auf der linken Seite für Hooker, Chippen aus einer engen Lage über einen Bunker, […]
6. Februar 2023
Erfolgsautorin und Mental Coach Antje Heimsoeth in einem Interview über Ihr neues Buch 111 Mental Hacks, mit dem sich mentale Stärke und mentale Gesundheit steigern […]