Podcast: Persönliche Krisen überwinden

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Persönliche Krise: So überwinden Sie diese

Wege aus der Krise

• Kopfkino, Zukunftsbild, Hoffnungsbild, Etappenziele
• Unterstützer, Föderer, Support Team
• Abschiedsbrief schreiben
• Dissoziation, innerer Helikopter-Flug
• Zuversicht & Optimismus
• Stärken, Fähigkeiten & Talente aufschreiben
• Sich selbst belohnen

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