Die 5 häufigsten Fehler beim Ziele setzen und wie man diese vermeidet | Sportmentaltraining
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Selbstzweifel überwinden

Selbstzweifel überwinden

Es ist okay, Selbstzweifel zu haben. Jeder von uns kennt Selbstzweifel. Selbstzweifel zu haben, gehört zum Mensch sein dazu. Entscheidend ist, wie du damit umgehst. Überlässt du den Zweifeln die Bühne? Sitzen Sie auf dem Sitz des Busfahrers in deinem Lebensbus?
Wieviel Prozent deiner Gedanken fokussieren sich auf eine gute Performance und wie viel Prozent deiner Gedanken stellen deine Stärken, deine Fähigkeiten unter den Bedingungen, die du vorfindest, und Fähigkeit, deinen Gegner zu besiegen, in Frage?

Was also tun, wenn die Selbstzweifel zu ständigen Wegbegleitern werden und uns hindern, ein selbstwirksames Leben zu führen? In dieser Episode mit Mental Coach Antje Heimsoeth erhältst du sehr hilfreiche Tipps. Aus der Praxis für die Praxis

Mehr dazu auch in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91

Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst und mich abonnierst.

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