Verantwortung übernehmen I Gedanken eines Sport Mental Coach

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Verantwortung übernehmen bzgl. Denken – Fühlen – Handeln – Wirken

Vieles liegt nicht in Deiner Kontrolle wie z.B. das Wetter, Schiedsrichterergebnisse und deine Spielzeit. Folgende Punkte kannst Du zum Beispiel kontrollieren: Fokus, Deine Gedanken, Deine mentale Stärke, Deine Energie, Dein Umgang mit Angst, Dein Umgang mit Fehlern, …
Fokussiere Dich auf das, was Du ändern kannst.

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