Sportmentaltraining braucht eine neue Sicht auf die Möglichkeiten, die Mentaltraining bietet.
6. Dezember 2024Wie bekomme ich einen erfolgreichen Start ins Jahr 2025 hin?
9. Dezember 2024Wie bekomme ich einen wirkungs-vollen Start im Jahr 2025 hin?
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Kunden fragen oft nach praktischen und schnellen Lösungen.
- Tägliche Energie-Check-Ins.
- Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr Nervensystem, senken Sie den Stresspegel, gewinnen Sie innerhalb von Sekunden mehr Klarheit und Energie durch die Kraft des bewussten Atmens.
- Rückblick zum Jahresende: Nehmen Sie sich für Ihr Team oder für sich selbst Zeit, um die Erfolge des Jahres anzuerkennen und zu feiern. Die Anerkennung von Fortschritten fördert und stärkt die Motivation.
- Schreiben Sie Ihre Ziele für das Jahr 2025 auf. Identifizieren Sie mindestens drei umsetzbare Schritte, um dorthin zu gelangen. Dies sorgt für Ausrichtung für das kommende Jahr.
Finden Sie heraus, wie Sie das Potenzial und Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Team für ein dynamisches Ende des Jahres 2024 und einen starken Start ins Jahr 2025 steigern können.
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Gerne unterstütze ich Führungskräfte und Teams mit nachhaltigen, praktischen Ansätzen, die Engagement, Produktivität und Wohlbefinden fördern.
Nutzen:
✓ Bessere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei weniger Stress
✓ Höhere Produktivität ohne Burnout
✓ Kontinuierliche Energie und Engagement
✓ Größere Erfüllung und Belastbarkeit in Beruf und Leben
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